您的位置首页百科知识 坐月子能吃什么水果和蔬菜? Simone 发布于 2024-08-22 09:52:10 541 阅读 您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,月子期间蔬菜和水果都可以吃的。猕猴桃苹果香蕉和新鲜的蔬菜。建议月子期间注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。