洋葱是比较容易消化的食物的，洋葱的味道刺激性比较强，能够刺激胃肠液的分泌，可以起到促进食欲，帮助消化的作用，可以促进胃肠道的蠕动性。
注意洋葱尽量不要生吃，否则洋葱的刺激性的味道会对胃肠黏膜造成一定的损伤，容易引起腹胀、腹痛，或者是腹泻等情况的发生。
如果本身有慢性胃肠道方面的疾病，一定注意不可以生吃洋葱，否则会导致疾病加重。
洋葱好消化吗
Simone
发布于 2024-08-16 10:44:51
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