Simone
我从小生活在内蒙古的大草原上，我家乡是游牧民族，并没有受到太多城市化的影响，小的时候我们主要是以放牧为主，要随着季节不断变迁，日常生活还是比较艰苦，由于经常远离城市，所以医疗水平受到限制，小的时候如果有感冒发烧的情况，母亲总会给我熬生姜水，或者是有时间给我泡脚，所以生姜在我们这个游牧民族显得非常的重要，甚至有一度时间被我们当作圣物。
1、 生姜有消炎杀菌的作用，生姜泡脚最好的一个作用就是可以防止感冒。
生姜是一种比较温润的食材，将生姜切成片放在水中，用生姜水泡脚，可以使人的血液流通更快，泡到双脚发红为止，效果比较好。
2、 对于孕妇来说，在怀孕期间，每天可以用生姜水来泡泡脚，可以起到预防抽筋的效果，同时生姜的话，还可以消除脚部皮肤皱纹，特别是很多爱美的女性，生姜，还可以起到美白足部肌肤。
3、 长期用生姜泡水，不管是冬天还是夏天，对于宫寒的女性来说是很好的一种方式，可以将体内大量的寒气从足底排出体外，这时候会使女人冬天更加不怕冷，同时在泡过脚以后，晚上睡觉能够更加安心。
生姜泡脚对身体大有好处，而且生姜的价格非常便宜，基本上在各大超市菜市场都可以买到，一个生姜，还可以使用很久。所以建议大家都可以尝试看看。
