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怎样才能瘦点?

怎样才能瘦点?

你好,根据你叙述的情况男性减肥最好的方法就是通过运动达到减肥的目的。

指导意见另外适当控制脂肪和高蛋白的摄入也是很必要的。但是不推荐药物减肥,非常容易造成副作用。