芡实是一种多见的中药，性味甘涩平衡。但它实际上也是一种食物，芡实有这个祛湿止带的作用，也有这个补肾固精的作用，还有健脾止泻的作用。现代研究也发现，芡实有防癌抗癌的作用，芡实怎么吃？
芡实一般来说我们可以拿他入药，就在中药里头跟其他药物配伍使用。
第二个，芡实可以用来煮粥，有八宝粥，还有专门用芡实跟薏米煮粥，具有健脾祛湿的功效，芡实还可以打粉，打粉以后，比如跟核桃一块，做成糊糊状物，可以用来补肾，治疗这个遗精早泄，芡实还有其他一些功效，也可以制成糕点，这个可以作为日常的点心来吃。
芡实怎么吃？
Simone
发布于 2024-08-12 23:22:40
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