Simone
月经不调是女性十分常见的一类疾病，月经不调常表现为月经量少、月经时间不规律、月经血块量多等等，那月经血块多是怎么回事？
一、月经血块多是怎么回事
1.正常情况来说，成年人来月经血块来源于子宫内膜脱落与血液的混合物，如果存在血块多，很可能是子宫内膜脱落量大或者血液速度过快等。
2.月经血块量大常见于女性身体比较虚弱，宫血凝聚严重，存在内伤或外寒等。
3.月经血块量大常见于气虚的女性，比如劳累、大病等等。
4.月经血块量大常见于血热的女性，比如吃了太多的暖宫药，暖宫药物有助于刺激血液循环，导致出血量大。
二、月经血块量大怎么办
1.月经血块量大的原因是比较多的，不同的病因需要不同的处置方式，建议尽快找出自身血块量大的原因，对症处理，切记不可以盲目用药。
2.如果怀疑自己有月经不调的情况，最好去医院做个性激素六项或B超检查，排除内分泌失调或其他病变。
3.女性如果存在月经血块量大，平时要注意尽量做好保暖工作，特别是换季不可以随意添减衣物，尽量多穿，少吹风。
夏天不对着空调口吹，下半身尽量不受寒。
4.女性如果存在月经血块量大，平时要注意饮食清淡为主，尽量不吃生冷的食物，这类食物吃多了容易导致气血瘀滞，身体淤血多，就可能有血块的产生。
平时要注意多吃新鲜的水果蔬菜，新鲜的果蔬中含有丰富的维生素，有助于加强个人免疫力，提高抗病能力。
平时可以适当补充高蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品，这类常吃可以提高自身免疫力，尽量不吃太过补血的动物内脏、动物血、菠菜等。
4.女性如果存在月经血块量大，平时要注意定期做好自身随访工作，月经血块量大很可能存在某些病理性原因，这是需要特别注意的。
月经血块量大不是很大的问题，但长期下去也会给自身的身体带来伤害，平时发现后要及时处理，不可以耽搁。
