Simone
总是打喷嚏可能与过敏性鼻炎、环境因素、急性鼻炎等原因导致。
总是打喷嚏一般考虑是因为过敏性鼻炎引起的症状。主要是因为机体会对特定的过敏原存在过敏反应，例如对花粉、细菌、螨虫、灰尘等过敏。一旦接触到过敏原之后，就容易会导致过敏性鼻炎发作，从而引起频繁打喷嚏、流清鼻涕等症状。
其次，考虑可能和环境有关，如果环境中粉尘过多，也容易会导致总是打喷嚏。
另外，有可能是因为急性鼻炎导致，例如上呼吸道感染，一般都是因为病毒或细菌感染导致，很容易会导致急性鼻炎症状，从而引起常打喷嚏。
打喷嚏一般需要根据病因，选择合适的治疗方式。确定原因，如果是因为感冒所引起的打喷嚏，口服一些治疗感冒的药物就可以，比如选择西药包括酚麻美敏片、对乙酰氨基酚或者布洛芬缓释胶囊，以及白加黑、快克都有很好的治疗效果，也可以选择一些中成药，包括感冒软胶囊或者感冒清热颗粒等药物综合进行治疗。鼻炎所导致的打喷嚏，要选择一些治疗鼻炎的药物，比如会选择一些喷雾式的药物，包括盐酸羟甲唑啉喷雾剂，或者丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，都有很好的效果。当然也可以口服中药来缓解打喷嚏，比如胆香鼻炎片就有很好的效果。
所以通过以上几点分析，对于打喷嚏的症状应该综合分析、对症进行治疗，才是最有效的缓解方法。
患者平时可以多吃一些水果，比如梨，梨的味道比较甘甜，而且鲜嫩多汁，可以起到清热、润肺、化痰、止咳的功效，比较适合感冒的患者。
同时也可以适当吃一些苹果。
苹果富含丰富的维生素，而且口感比较清脆，热量比较低，能够起到清热、除烦的作用。
