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海盐的功效与作用

海盐的功效与作用

海盐的功效与作用有以下几种:

第一种,治疗哮喘,因为食用海盐能够促进呼吸,而且还能够清除肺部的粘液,并且能够治疗季节性的过敏症和哮喘。

第二种,抗抑郁,海盐可以促进和维持抑郁患者的色胺,色拉托宁和褪黑的激素水平,而且海盐是一种很好的自然催眠剂,能够帮助人获得更好的睡眠效果,所以,海盐对治疗抑郁症也有不错的效果。