您的位置首页百科知识 腹直肌分离怎么办 Simone 发布于 2024-08-04 22:50:28 563 阅读 腹直肌分离,通常都是怀孕的时候,由于胎儿过大从而导致腹直肌向两边分离。生产之后由于休息不好,而导致不能自行修复的情况。治疗方法,1、必须要多点休息为主,尽量避免做仰卧起坐等收腹的运动,会令腹直肌的分离加重。2、可以适当做腹部肌肉的按摩,可以做能使腹直肌向中间靠拢的按摩,能够促进其修复。3、可以去医院做物理治疗,例如微波治疗、超短波治疗、超声波治疗、中频脉冲电治疗等,都能够促进腹直肌的修复。如果经过以上的处理还是没有效果,可以选择手术治疗,切开之后把腹直肌缝合来加快愈合。