人体最坚硬的不是牙齿,也不是头发,而是牙冠表面的珐琅质。这种珐琅质是人体最坚硬的部分。牙齿配得上这个荣誉,因为它的成分中含有钙、磷、镁等矿物盐,一般能承受30-45公斤的力量。牙釉质是人体最坚硬的物质,硬度可达9、6,仅比钻石软一点点。牙齿是加工食物的重要设备,也可以帮助发音和保持面部外观。在日常生活中,可以多吃一些排骨汤、水果和蔬菜,它们富含维生素、矿物质和蛋白质等。这些食物可以起到益坚牙齿的作用。
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