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发烧了吃什么食物好

发烧了吃什么食物好

发烧一般是指发热,发热了一般吃苹果、西红柿、鸡蛋等食物是比较好的。

1、苹果

发热可能是身体受到细菌、病毒感染引起的,会导致中枢神经系统调节体温出现异常,使患者出现体温升高、脸色潮红等现象。

此时可以适当吃苹果,苹果中含有丰富的维生素C,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体的恢复。

2、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素、胡萝卜素、番茄素等营养成分,适当吃西红柿可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,从而缓解发热的症状。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当吃鸡蛋可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身的免疫力,有利于身体的恢复。

除此之外,也可以适当吃牛肉、猪蹄等食物,也是比较好的。

如果发热的情况比较严重,体温超过了38.5°C,还需要在医生的指导下口服退热类的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

同时,患者要多喝温水,多排尿,能够促进身体的新陈代谢,有利于疾病的恢复。