男性性功能保健按摩可以促进会阴部位和生殖系统的血液循环,促进组织细胞的能量代谢,有改善男性性功能的作用。但是性功能保健按摩并不能代替药物,是不能完全治愈男性性功能障碍的。具体的操作就是用男女方刺激你的阴茎龟头,当有射精感的时候就停止刺激,等射精感消失的时候再刺激,就这样反反复复来达到控制或者是延长性生活的时间。
平时不要吃辣的,不要喝酒,这些方面都很重要。
对于不同的穴位,要以自己感觉到一定刺激度的力度来按摩,涌泉可以用搓脚心的方法进行,肾俞可以用双拳背擦揉的方法进行,关元穴可以用双手揉动的方法进行,无论什么穴位,在按摩时应当注意保温,不要着凉,否则会伤肾气。按摩时,按照涌泉穴、太溪穴、足三里穴、肾俞穴、关元穴的顺序由下到上的进行,每个穴位按摩180下,一般保健每天两次就可以了,如果想加快速度增强效果,可以一天三次。