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按摩器减肥有效果吗

按摩器减肥有效果吗

美容院采用的电疗按摩器,原理是透过电流刺激令肌肉结实有弹性,而非直接消耗脂肪,对于要减肥的人来说,作用不大,可以通过刺激穴位,达到减肥的效果,但是单纯的通过按摩器,效果并不是很明显,平时一定要注意控制饮食,加上运动,只有这样多加配合,才会达到更明显的效果。

肥胖是一种慢性代谢性疾病,与遗传因素、饮食不节、缺乏运动、某些疾病等有关。

按摩减肥是运用各种推拿按摩手法,刺激人体相应的经络穴位,疏通经络,促进血液循环,调整脏腑平衡的方法,以抑制食欲、提高肌肉代谢功能而达到减肥的目的。

常用的穴位是水分、中脘、大横、天枢、关元、带脉等以刺激或按摩。同时注意清淡饮食,避免暴饮暴食,保持心情愉快,大便通畅,适当运动等,减肥效果更好。

按摩器减肥是当今很流行的一种减肥方式,按摩器种类非常多,需要根据不同部位的肥胖问题来采用不同的减肥按摩方式。

按摩器减肥有利于增强机体的抗病能力,它可以扩张毛细血管、改善微循环等效果。