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经常拍大肚皮能减肥吗?

经常拍大肚皮能减肥吗?

经常拍大肚皮能减肥,经常的拍打肚皮可以促进血液循环,也能够使腹部的经脉起到通畅的效果。

如果想要减肥的话,一定要掌握正确健康科学的减肥方法,可以通过控制饮食和增加运动量来减肥,一定要管住嘴,迈开腿,不可以吃太油腻的食物,多参加运动。