Simone
香砂养胃汤出处是《增补万病回春》卷
二，是一个药方。
由炒香附、砂仁、炒苍术、姜厚朴、陈皮、茯苓各八分，人参、木香各五分，白术一钱，白豆蔻仁七分，炙甘草未定量，为粗末，加生姜、大枣水煎服。
香砂养胃汤主治脾胃不和，胃寒不思饮食，口不知味，痞闷不舒。
一、香砂养胃汤的功效：
1、香砂养胃汤的功效可以调整消化道消化液的分泌，进而调整肠胃功能。
2、香砂养胃汤的功效对于胃溃疡有良好的抑制作用，能够有效降低溃疡发病率。
3、香砂养胃汤的功效能够很好的抑制细菌的滋生，从而保养胃。
二、养胃的其它方式：
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿都要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
2、少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，不宜过多，记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不多吃，因为这些难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
入睡前两三个小时都不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人要戒烟、酒、咖啡、浓茶、汽水、酸辣等刺激性食物，这些都是很伤胃的。
4、豆奶不能取代牛奶，尽管它很好。
5、馒头可以养胃，可以作为主食。
