Simone
茶叶、柑橘、葡萄、黄瓜、胡萝卜是强碱性食物，中等碱性食物有大豆、草莓、西红柿，而豆腐、马铃薯等是弱碱性食物。
食物当中可以看PH值分酸性食物和碱性食物，在碱性食物当中又分强碱性的中等碱性的弱碱性，在我们强碱性的食物当中日常接触的最多的就是茶叶。
另外像水果里边的柑橘柿子或者是葡萄这些水果也都是强碱性的一些，食物除了我们水果以外日常生活当中还有一些黄瓜胡萝卜等这些蔬菜也是一些强碱性的，孕妇尽量不要吃葡萄茶叶等强碱性的食物。
中等碱性的食物我们日常生活当中接触的最多的像大豆或者是蛋白就是我们人体的蛋白的主要来源，像我们常吃的这种草莓西红柿还有一些梅干等这些也都属于中度的碱性的食物，另外像紫菜豆腐马铃薯卷心菜洋葱等都属于这种弱碱性的食物。
