神经管缺陷是出生缺陷中的一种,一般情况下,神经管缺陷在胚胎时期就已经发生,如果在胚胎的发育过程中神经管正常闭合,那么胎儿就会形成正常的中枢神经系统,如果神经管形成时因为各种因素导致神经管闭合异常,那么胎儿出生后就会出现神经管缺陷。
环境因素和遗传因素是导致胎儿神经管缺陷的常见原因,宝宝出生后会出现脑膨出或者无脑,对宝宝的生长发育影响很大,那么怎么预防神经管缺陷呢?
一、孕早期补充叶酸。
叶酸分为天然叶酸和人工合成叶酸,天然叶酸一般在食物中可以找到,富含叶酸的健康食物有豆类、坚果、菠菜、猪肝,但食物中的天然叶酸分子颗粒很大,吸收率很低,而人工合成的叶酸分子颗粒小,它能直接被人体吸收,所以孕妇缺乏叶酸时建议在医生的指导下服用人工合成的叶酸,这样才能起到预防胎儿神经管畸形的作用。
二、定期孕检。
孕妇怀孕后要定期孕检,想要检查胎儿是否有神经管畸形一般需要在第15至20周进行血清学的筛查,通过血清学筛查医生可以评估胎儿出现神经管畸形的风险值,然后对症处理,其次孕妇在怀孕22周左右时还要进行超声筛查,超声筛查可以进一步排除胎儿有无神经管缺陷。
除了要积极补充叶酸之外,孕早期由于胎儿生长发育所需热量并不多,所以孕妇不用过于不用摄入过多的营养物质,注意饮食均衡即可,但由于孕妇在孕早期通常会有不同程度的早孕反应,女性会出现恶心、呕吐、食欲下降等症状,所以孕早期也不用刻意追求营养全面,选择孕妇喜欢的食物进食即可,同时孕妇在前三个月还要避免接触有毒和有害的物质,要保持愉快的心情,对自身和胎儿都有一定的好处。