Simone
现在的年轻男女在要孩子之前都要做备孕准备，备孕是为了让自己在身体健康度最好的时候怀孕，如果可以在备孕期间做好一切准备工作，那么受孕也会比较容易成功，受孕后孕妇和肚子里面的胎儿也都会很健康，可是有些女性不知道在备孕期间有什么是需要格外注意的，那么今天就来带大家了解备孕注意事项有哪些？
备孕注意事项一：戒烟戒酒
在备孕期间一定要做到夫妻双方都戒烟戒酒，很多人都对戒烟比较理解，但是说起来戒酒也有些人会感到不能接受，毕竟从过去人们想要孩子对于都是可以喝酒的，可是需要知道现在的酒和过去尤其是古代的酒还是有一定区别的，古代人们饮用的酒基本上都是粮食酿造，而现在人所喝的酒多数都是酒精勾兑，所不同的就是酒精含量多少的问题，而这样的酒对精子和卵子的质量都会有一定的影响。
备孕注意事项二：补充叶酸
在备孕期间一定要着重补充叶酸，在即将正式受孕的三个月前，就应该吃铁质叶酸片，叶酸是一种预防基因突变防止胎儿畸形的营养物质，通常正规妇幼保健医院都可以开出这种药物，在使用的时候要跟医生的指导，使用的时间和计量一定不要错，这种药物大概需要吃到怀孕三个月之后。
备孕注意事项三：不要乱吃药
在备孕期间，除了身体真的不舒服，可以吃一些防病治病的药物之外，千万不要吃任何药物，因为大部分药物的至畸作用都是不明确的，而且吃过药物的人要等到体内药物残余成分都被代谢掉之后才能进行受孕。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底备孕注意事项有哪些？
希望所有正在备孕的女性都能明白哪些事情是自己需要注意的，在备孕期间还要多补充营养，要保证饮食搭配合理。
