Simone
现在的年轻人在要孩子之前都要先进入备孕期，在进行备孕的时候，会对自己的饮食和作息进行调整，先把自己的身体健康调理好再要孩子，对受孕成功率和怀孕后的孕妇体质以及胎儿发育状况都有很大的好处，有些备孕中的男女很想知道备孕什么东西不能吃？
备孕期间不能吃的食物一：大蒜和辣椒
大蒜和辣椒之类的食物口感过于辛辣，吃了之后不仅对肠胃功能会有刺激，对于精子和卵子的合成也会有一定的影响，而且还容易导致人出现内分泌失调的症状，这样就会影响到受孕的效果和速度，所以在备孕期间，男女双方都不应该吃大蒜和辣椒。
备孕期间不能吃的食物二：葵花籽
在备孕期间，男性尽量不要吃葵花籽，因为葵花子中的蛋白质含量过多，吃了之后有可能出现抑制睾丸功能的情况，也有可能会引起睾丸萎缩，对于精子的生成和活跃度都会有一定的影响。
备孕期间不能吃的食物三：咖啡
进入备孕期之后，男性和女性朋友都不能喝咖啡，咖啡中还有一定的咖啡因成分，咖啡因成分容易导致神经兴奋，但是对于男性的睾丸功能会有一定的危害，所以在备孕期间和咖啡，有可能会导致精子量少或者精子活跃度低。
备孕期间不能吃的食物四：腌制品
腌制品经过特殊的制作方法，其中的营养成分已经所剩不多，而且腌制的过程，会导致一些有害菌和致癌物生成，所以在备孕期间男性和女性尽量都不要吃腌制品。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，备孕什么东西不能吃？
希望所有正处于备孕期间的男女都在饮食上做认真的调理，多吃新鲜的水果蔬菜和谷物杂粮，还有奶制品，豆制品，以及鸡蛋之类的食物，对于提高精子卵子的活跃度，以及提高男性和女性的体质都有一定的好处，所以这些食物是可以适当多吃的。
