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慢走可以减肥吗

慢走可以减肥吗

慢走一般情况下可以减肥。

慢走属于一种锻炼方法,而且好处也比较多,不仅能够消耗体内的热量,而且还可以锻炼身体,所以慢走一般可以减肥。虽然慢走可以减肥,但是减肥的时候也要控制饮食,这样减肥的效果才会更加明显。

爱美者还可以前往正规医院通过超声溶脂、吸脂术等方法减肥。