Simone
电脑辐射属于电磁辐射，也被称为非电离辐射，对人体存在一定的危害，如损害人体植物神经功能、导致视力下降和造成皮肤损害等。
1、植物神经功能损害：长期使用电脑，电脑辐射的电磁波还可能会使人体植物视神经受到损害，从而可能会造成失眠多梦、记忆力减退、睡眠质量过低等的影响；
2、视力下降：电脑屏幕发出的光含有不规则频率的高能短波蓝光，其含有较高的能量，可能会直达人体视网膜，使之产生自由基，导致视网膜色素上皮细胞衰亡，如果长期受到这种蓝光照射，可能会引起视力损伤；
3、皮肤损害：电脑在工作时，机内不断发出X射线，可能会对皮肤造成一定危害，如导致皮肤出现黑色素沉着、斑疹等。
日常生活中，不建议大家长时间看电脑，因为长时间看电脑需要长时间静坐，有可能增加静脉血栓的风险，建议间隔一段时间一定要放松活动一下身体。
长时间的呆在电脑前对眼睛的危害很大，眼睛不舒服可以适当滴一些眼药水。
建议平时增加户外运动的时间，多打篮球、练习跳绳等运动。同时建议多吃新鲜的瓜果，如猕猴桃、香蕉、梨、西红柿等。
