Simone
日常生活中的手机、电视等辐射，一般对人体危害较小，不需要过度担心。
但是长期大剂量接触辐射，如医学辐射等，对人体的危害较大，可能会对人体的血液系统、生殖系统、神经中枢和心脑血管系统等造成不良的后果。
同时辐射还会增加癌症的罹患率，加速人体癌细胞的增殖。
如果长期大剂量接触辐射，可能会使血液中白细胞下降，则机体抵抗病毒、细菌的能力就会随之下降。还可能会对生殖系统造成影响，如男性精子质量下降，女性怀孕后接触大剂量辐射容易流产、胎儿畸形等。
辐射可使神经中枢受损，容易出现失眠、头晕、头疼，甚至还会产生神经衰弱、焦虑、恐慌等情况。也可能引起心脑血管系统病变，例如出现冠状动脉粥样硬化性心脏病，或表现为心悸、心前区不适等临床症状。辐射可以导致甲状腺出现恶性改变，增加甲状腺癌的发病率。
应尽量避免接触辐射源，比如体检人群一年进行一次CT检查即可，在检查结束后多喝水或喝红茶，有助于促进射线的排除。
同时要多锻炼身体，增强机体修复辐射损伤的能力。
饮食方面应清淡为主，养成良好的生活习惯，对于身体健康较有利。
