偶尔喝咖啡一般不会对身体产生危害,适量饮用咖啡可以起到提神、利尿、健胃的作用。
但是存在胃部疾病、心脏疾病、肾脏疾病的患者应该减少咖啡的饮用量,咖啡对身体的危害主要见于睡眠障碍、增加心肾负担等方面。
1、睡眠障碍:咖啡中的咖啡因可以调节神经功能,进而会起到提神作用,若患者大量饮用咖啡则会引起入睡困难,影响睡眠质量;
2、增加心肾负担:大量的咖啡会导致神经系统兴奋性增加,长期饮用咖啡会加重心脏负担,进而可能会增加高血压、心肌劳损、心肌梗死等各种心血管疾病的发生几率。
且咖啡因会影响抗利尿激素与受体结合,降低肾小管的重吸收作用,进而会导致排尿量增加,体内的钙质也随之流入肾脏,增加肾脏排泄负担;
3、刺激胃黏膜:大量饮用咖啡可以促进胃酸分泌,加快胃部消化功能,但是空腹或者长期饮用咖啡后,胃酸分泌过多会导致胃黏膜与胃壁受损。
同时,若为胃溃疡、慢性胃炎的患者,饮用咖啡后可导致疾病加重。
此外,建议正常人群日常适量饮用咖啡,并且应避免与药物、酒品同服,以免产生不良反应。
对于儿童、老年人、患病人群等特殊人群,则不建议饮用咖啡,以免对身体产生危害。