Simone
很多细心的女性平时都会观察自己的月经变化，一旦月经出现了异样改变，就会显得格外紧张。尤其出现月经量少且颜色发黑的情况下，一定不能掉以轻心，很有可能是身体处于亚健康的一种症状表现，大家必须采取有效措施来进行调理和改善。那么，女性出现月经发黑且量少的原因都有哪些呢？一起来了解一下。
第一、月经不调。大多数女性出现月经发黑且量少的现象，主要是因为月经不调所造成的。
出现这种情况后，往往会导致女性出现月经周期异常的现象，而且出血量也会发生改变，比如月经量过少、月经量过多等，同时月经颜色也会呈现黑色或者暗红色。
第二、经期护理不当。出现月经发黑且量少的现象，与经期护理不当也有着密切关联。
很多女性月经期间都存在一些不良的生活习惯，比如卫生巾不能及时更换、经期饮用咖啡、经期进行剧烈运动等，受到这些不良因素的影响，都有可能导致女性的月经颜色发生异常改变。
第三、肾虚因素。也有些女性出现月经发黑且量少的现象，是因为肾虚所造成的。
对于这类女性而言，除了会有月经异常的症状以外，还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频繁等多种现象。
第四、妇科疾病。如果每次月经期间都存在颜色发黑且量少的现象，就要警惕可能存在一些妇科疾病，包括盆腔炎、子宫内膜炎等。
受到这些疾病因素的影响，会导致女性出现子宫内经血不调的现象，最终因为经血淤积而出现颜色发黑的情况。
对于女性而言，无论月经量过多还是过少，都是一种不正常的表现，尤其还伴有月经颜色发黑的情况下，一定要引起重视，必须尽快找出自身问题所在，然后采取有效措施来进行改善。
日常生活中要注意合理安排自己的生活节奏，避免过度劳累，而且还应该积极加强体育锻炼来增强自身体质，这样才能更好的维持身体健康，避免出现月经异常的现象。
