Simone
来月经期间能给身体带来伤害的水果都不建议多吃，包括以下几种：
一、寒凉性水果，寒气较重，易侵入身体导致腹部不适或者疼痛，不宜在月经期间食用，这些水果大致包括梨、西瓜、甜瓜、香瓜、香蕉、柿子、奇异果、火龙果、柿子等。
二、止血的水果，比如柿子。
三、酸性的水果也不要过多的食用，酸性水果具有收敛效果，容易造成月经量减少，经血颜色发黑，干扰正常的月经周期。
四、可以多吃温性的水果，比如苹果、桂圆、桃子、杏子、葡萄等，不仅能够补充体内所需要的维生素和各种矿物质，也能够促进血液循环，使经血较顺畅的流出体外。
五、辛辣、油腻、冰冷的食物尽量都不要吃，会引起不适。
