Simone
临床出现月经不规律，需要到医院就诊，查找月经紊乱的原因，并针对病因治疗。
可能需要药物治疗，口服短效避孕药或者孕激素后半周期治疗，在医生指导下规律用药并复查，生活方式上调整如下：第一、保持比较合理的体重，过胖或过瘦都有可能会导致月经不规律，过度节食也有可能会导致月经不规律的发生。
第二、保持比较良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响，压力过大或者应激状态也会导致月经不规律的发生。
第三、要保持比较健康的生活方式，早睡、早起、避免熬夜，避免过度劳累，此外要戒除、烟酒。
通过这些生活方式调整，对调整月经周期也是有一定的辅助治疗作用。
