婴儿一般在6个月左右可以吃辅食,但是具体添加辅食的时间要根据婴儿的身体情况来判断,如婴儿的咀嚼能力、吞咽能力、消化能力等。
对于大多数婴儿,一般在6个月左右的时候可以添加辅食,添加的时候要注意由少到多、由软到硬,循序渐进地进行。如果是刚开始给婴儿添加辅食,可以选择配方米粉、果泥、蔬菜泥及肉泥等,然后再逐渐过渡至鸡蛋羹、稀饭、豆腐等,等婴儿逐渐适应,吞咽能力和咀嚼能力有所增强,还可以给婴儿添加碎肉、碎菜等。
但是要注意,给婴儿添加辅食的时候,一次性不要添加过多,品种一开始也不宜过多,因为婴儿的消化功能尚未完善,可能无法充分消化这些辅食。等婴儿适应添加的食物后,可以再添加新的辅食。
虽然6个月大的婴儿可以开始添加辅食,但是对于1岁之前的婴儿,食物还是应该以母乳或配方奶粉为主。因为母乳或配方奶粉仍然是1岁之前婴儿比较合适的营养来源,营养成分较为全面,且比较容易消化和吸收,有利于婴儿生长和发育。
当婴儿适应了辅食后,说明身体各器官发育也在进一步成熟,能食用的食物种类也就越来越多,平时的饮食也可以多样化,家长在此时可适当减少婴儿的奶量。