Simone
中医治疗失眠的方法较多，常见的有饮食调理、按摩、拔火罐、刮痧、药物等方式。
1、饮食调理：可以选择吃大枣、龙眼肉等食物，大枣具有补中、养血、安神的功效，而龙眼肉具有补益心脾、安神的功效，可以一定程度上辅助改善失眠的现象。
2、按摩：对于失眠的患者，可以由中医医生按摩百会穴、安眠穴等部位，如百会穴，位于头部，前发际正中直上5寸，主治失眠、健忘、痴呆等，适当按摩百会穴对大脑中枢神经系统具有调节作用，可以帮助改善睡眠状况。
3、拔火罐：是一种中医外治疗法，可以起到通经活络、行气活血、祛风散寒的作用，通过此方法能够使气血运行通畅，使人精神放松，辅助缓解失眠。
4、刮痧：可以养心安神，疏肝解郁，促进气体运行使血液流通，从而达到改善失眠的目的。
5、药物：如果失眠比较严重，影响到正常生活和工作，则可以在医生指导下服用酸枣仁、首乌藤、六味地黄丸等药物，辅助治疗失眠。
除上述方式外，还可进行针灸、艾灸等处理措施。
建议患者在日常生活中应避免心烦郁闷，要保持心情舒畅，有利于上述现象的恢复。另外，药物的使用应谨遵医嘱，切勿私自用药，以免不利于病情的恢复。
