中医减肥仍然需要进行辨证施治。
在中医中,有几种较好的减肥方法。首先是通腑泄浊,肥胖的患者往往排便不畅,食物在体内会经历反复的吸收过程。因此如果能够确保每天排便一次甚至两次,将减少营养素的吸收,起到一定的减肥效果。
其次,最重要的是提高代谢能力。脾虚的人往往伴有湿重和肥胖,甚至出现虚胖的情况,因此需要使用健脾化湿的方法。
此外还要提高代谢能力,多使用温肾阳的药物,如肉桂、黑附片、仙茅、仙灵脾等。补肾阳可以加快代谢,从而达到减重的效果。
对于长期肥胖的人,可能会出现脉络瘀阻的情况。在汤药的方子中,会加入活血化瘀的药物,如三棱、莪术等攻逐、活血力度较强的药物。既要活血,又要益气,还可以温阳,以提高整体代谢。
对于虚胖的人,还需要加入利尿药物,如冬瓜皮、玉米须、白茅根、薏仁等健脾、利湿、利尿的药物,将体内的水分排除。
只有排除水分后,其他药物才能更好地发挥作用。
总之中医减肥没有最好的方法,只有根据个人情况进行辨证施治,找到最适合的方法。
医生会通过望闻问切等方法来判断情况,并进行综合调理。