Simone
强力制止手淫的方法一般有转移注意力、参加体育锻炼、服用药物等。
1、转移注意力
患者可以通过转移注意力的方式来缓解，比如听音乐、看电视等，转移注意力，从而改善症状。
2、参加体育锻炼
患者也可以通过参加体育锻炼的方式来改善，比如跑步、爬山等，在锻炼的过程中，可以转移注意力，从而改善症状。
3、服用药物
如果患者通过上述方法没有得到改善，可以在医生的指导下服用药物来治疗，比如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等。
此外，还可以通过心理治疗、手术治疗等方法来改善，在日常生活中，患者要保持良好的心理状态，不要有太大的心理负担，可以多与朋友或者家人沟通交流，也可以多听舒缓的音乐来放松心情。
