健康指导：您好，十三岁如果腿部骨折过，建议不要选太过激烈的运动，否则容易导致骨骼再次断裂，散打是一项有益身心的运动，但是属于格斗性的，本身这项运动不会影响身高，可以考虑，除了运动之外，想增长身高，良好的睡眠和均衡的饮食更为重要，建议，在运动的基础上，增加饮食蛋白质和钙质的含量
想练散打，散打影响身高吗？
Simone
发布于 2024-11-26 23:54:18
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