男性身高一米五体重正常值为49千克，女性为48千克。
但是每个人的体重都是不一样的，有的人可能会较偏胖，有的人体重会比较偏轻。
对于体重偏瘦，要注意多吃营养丰富的食物来增加体重，平时也要多加强锻炼，提高身体的抵抗力。
对于体重偏重，建议注意饮食要多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，不食油炸食品及动物内脏，多进行运动锻炼。
身高一米五体重多少正常
Simone
发布于 2024-11-18 03:03:38
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