Simone
底妆避免太厚。虽然夏季比较炎热，我们会出汗也会花妆，可是阻挡不了爱美的菇凉化妆的冲动，因为在夏季我们打扮的花枝招展的时候总是技痒要为我们的妆容来个美美的亮相~！
在护肤结束后开始彩妆，我们的彩妆要选择轻薄些的粉底液和清透的散粉来帮助我们塑造底妆可以减少脸上花妆，也可以让肌肤透气。
先要去汗去油。补妆的时候，我们都知道是先要用纸巾来沾去脸上的汗和化开的妆，一般情况下是鼻子和脸颊最需要补粉。
补防晒也是一样的，在我们需要补防晒之前也是要用纸巾来帮助我们来去掉这些，让肌肤清爽起来。
无妆容用防晒乳液。对于没有化妆的菇凉来说，补充防晒也是很方便的，用化妆水打湿卸妆棉然后擦干净脸，用乳液直接涂抹就好。
同样，不要涂得太多，薄薄一层就好了，要均匀，然后停几分钟再出去。
淡妆选择防晒喷雾。当我们的粉很薄或者几乎只用了隔离或者BB霜的朋友，这个时候直接用防晒的喷雾来帮我们解决就可以了，手拿喷雾闭上眼睛然后距离稍微远一些，如果画有眼妆就带上眼镜然后喷最好直接向上喷，然后落在脸上，记得不要太多，喷完后停几分钟再出去。
浓妆选择防晒的散粉和粉饼。
现在很多的化妆粉饼都是有防晒功效的，当我们需要给自己的脸颊来补防晒的时候，可以直接用散粉或者粉饼来补充，既可以补妆也可以防晒了。
当然这是上妆前已经涂抹过防晒霜的情况下哦~！所以妆前的防晒还是不能少的。
不要只补脸颊的防晒。我们都知道防晒涂抹的多少和我们的厚度是没关系的，所以大家为身上补防晒的时候不是多多益善，也不是要很频繁的去补，除了日晒面积大时间久的情况以外，一天最多补两次就好了，四肢脖子脸，前胸后背，都要记得涂抹。
1、晒品有特殊的配方和原料才能达到防晒的效果。
白蚕清润莹白防晒霜萃取自名贵中草药精华，采用的清爽无油配方，质地温和不油腻，能在防晒的同时，美白滋养你的皮肤。
2、防晒霜要买新的，不要使用去年剩下的。
因为防晒霜的防晒作用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多。
3、阳光特别强烈、环境污染严重的时候，多擦一层隔离霜更保险。
4、搽防晒霜千万别太小气，总要抹出一个厚度才有效果，起码要有0.05公分，同时补搽的工作同样很重要，因为流汗会将防晒品冲洗掉。
注意事项
补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。
24小时不间断美白。夜晚的美白修护同样必不可少，坚持白天、夜晚不间断的美白理。
专业的美白修复。使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，每周或十天作一次常规皮肤护理。
持续使用美白面膜。在短时间内给肌肤净白改观，需要让日常护理与加强护理双管下。
饮食调节。维生素C可阻止色素沉积；鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等可褪除黑色素斑痕。
常识一：防晒是最有用的美白抗老方法
紫外线会直接伤害皮肤的真皮层，造成胶原蛋白的流失、斑点的产生。并且这种损伤是从年轻时就累积起来的。年轻时新陈代谢较快，比较容易从日晒损伤中恢复。而一旦过了30岁，新陈代谢就会逐渐变慢，日晒所带来的晒斑、老化也会越来越明显。
想要美白抗老，最重要的仍旧是防晒。
常识二：用修颜隔离防晒也不能高枕无忧
防晒霜的防晒值测量方法是在1平方厘米的皮肤上涂抹2mg防晒霜的情况下测定的，实际生活中很少有人能够达到这样的涂抹量，自然也难以达到标示的防晒能力。
特别是具有修颜润色效果的防晒霜，大量涂抹后就容易变成死白的艺伎脸，因此如果长时间在室外，可以与无色防晒霜叠加使用，起到更好的防晒效果。
常识三：防晒霜必须卸妆
如果产品说明上没有写明只需要普通洁面品就能洗净的防晒霜都需要卸妆。
特别是具有修颜润色效果的BB霜、隔离霜必须卸妆。
常识四：防晒也需要补够水才能美白
防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水则美白效果大打折扣。
康尔恂介绍，根据波长把紫外线依次划分为：uva,uvb和uvc射线。uvc波长很短，在臭氧层就全部被吸收，无法到达地面，波长更长的uvb和uva可以直接穿透大气层。防晒霜的防晒指标有2个，一个是防晒系数spf,另一个是pa。
spf的含义是：如某个防晒霜的spf是15，指假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒10分钟皮肤开始出现晒斑，那么抹上spf15的防晒霜后，可保证她在10×15分钟后才会出现晒斑。因为晒红和晒黑主要是中波紫外线uvb的作用，因此spf是一个防uvb的指标，也就是一个防晒红和晒黑的指标。
pa指的是长波紫外线（uva）防护等级，以“+”表示，uva对皮肤的主要伤害是造成皮肤的光老化，使皮肤松弛，出现黑斑、皱纹。
pa的等级越高，防uva的能力越强，也就是防光老化的能力越强。
另外，uva还是造成皮肤光过敏的主要光谱，皮肤光过敏应选择pa高的防晒霜。
