Simone
夏天天气炎热,连大人都不能忍受,而孩子由于活动量较大,新陈代谢旺盛,所以也更需要防暑。
宝宝如果中暑,那肯定会带来很大的危害,如恶心、呕吐、发烧甚至哭闹等,让大人们心烦意乱。所以,幼儿夏季防暑的小常识有哪些呢?
夏天宝宝防暑小常识
1、衣着要宽松:幼儿整天动来动去,出汗多,如不注意,热气入浸会中暑,所以,在夏天,应该选择棉质衣服,吸汗透气,减少热气侵入,同时要勤换衣服。
2、营养素:夏季炎热,幼儿食欲变差,因此,要注意幼儿的营养摄取,多吃清淡可口的食物,同时,给宝宝多做各种粥,能引起宝宝的食欲,而且营养丰富,可以提高幼儿的抵抗力,有效预防中暑。
3、夏季多喝水可预防中暑,不要等到幼儿渴了才给水喝,久了就让幼儿多喝水,特别是出汗多的时候,要多补充水分,但是要注意多喝白开水,少喝饮料。
4、温水浴:用温水洗浴,大约比病儿体温低3~4℃,一天2~3次,每次持续20~30分钟。
5、房间冷却:例如开窗通风或用电扇使室内空气流通;用空调降低室内温度,而且要注意定时开窗通风,保持室内空气的新鲜。
6、夏天保证孩子的睡眠:夏天最好盖毛巾被。
记得不要因为酷热把孩子全身脱光,“裸睡”容易使孩子腹部着凉。
孩子的胃肠平滑肌对温度变化比较敏感,容易受凉而株连小肠,引起以肚脐周围为主的腹部阵发性疼痛,并出现腹泻。所以如果天气再热,也要注意腹部的保暖。
