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安眠药能吃吗

安眠药能吃吗

安眠药能吃,安眠药是镇静、助眠的药物,服用不当会造成对神经的伤害的,需要尽量不服用。

压力大,可以多参加一下户外有氧运动,注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激的食物,平常注意休息。