安眠药的主要成分是苯二氮卓类,所谓的安定,即地西泮,因为是处方类药物,所以必须在专业医生的指导下才可以口服,如果只是单纯的睡眠不好,不建议口服安定,因为安定不宜过量,应逐渐减量,甚至停药,长期服用会引起肝、肾功能的损伤,造成极大的副作用,可以适当的吃一些谷维素,维生素B6等调节神经的药物,平时多改变一下生活作息,早睡早起不要熬夜,睡前可以泡泡脚洗个澡,促进血液循环,改善睡眠。
相关文章
-
肝得治胶囊成分的作用是什么
2024-08-29 17:31 阅读(522) -
牛奶含有什么营养成分
2024-08-28 15:32 阅读(577) -
金诃景天清肺胶囊药的成分有哪些呢
2024-08-28 05:06 阅读(534)