您的位置首页百科问答 冬枣和青枣哪个维生素c高 Simone 发布于 2024-10-15 22:02:04 554 阅读 冬枣高一些。青枣的维生素c含量大约为280mg/100g,而对于新鲜的冬枣来说,其维生素c含量一般为352mg/100g最高可达500mg左右,因此两者相比较来说,冬枣的维生素c含量会更丰富一些。但这不能说明青枣没有食用价值,两种水果都是营养十分丰富的,日常生活中都是可以搭配着吃的。