冬枣高一些。
青枣的维生素c含量大约为280mg/100g，而对于新鲜的冬枣来说，其维生素c含量一般为352mg/100g最高可达500mg左右，因此两者相比较来说，冬枣的维生素c含量会更丰富一些。
但这不能说明青枣没有食用价值，两种水果都是营养十分丰富的，日常生活中都是可以搭配着吃的。
冬枣和青枣哪个维生素c高
Simone
发布于 2024-10-15 22:02:04
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