患有多梦平时要放松心情，睡前数小时避免使用咖啡、浓茶或吸烟等。不要饮酒、规律的体育锻炼、睡前应避免剧烈运动、不要大吃大喝或进食不易消化的食物。
卧室环境应安静、舒适，光线及温度适宜，保持规律的作息时间。同时可采用口服谷维素、安神补脑类药物，训练人体心脏、关节肌肉等物理治疗，经颅磁、静电、直流电击等手术进行治疗。
多梦常用的治疗方法
Simone
发布于 2024-10-10 05:37:53
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