女性在月经期间如果无特殊不适可以洗头,但是要注意洗头水温、洗头方式、洗头后吹干等事项。
1.洗头水温:建议女性在月经期间洗头使用温水,不要直接使用冷水洗头,若受凉加上月经期间免疫力低,容易感冒。
2.洗头方式:建议女性在月经期间洗头最好使用淋浴,不要勾头洗。因为如果女性月经量比较大或来月经时痛经,蹲着或者勾头洗,容易出现痛经加重或头晕等不适,此外洗头时间不要过长。
3.洗头后吹干:月经期间的女性在洗完头之后要尽快将头发擦干,并使用电风吹热档将头发吹干,注意做好洗头发的保暖,不要受凉。
因此,在月经期间如果自身无头晕、痛经等不适,可以洗头洗澡,有助于保持个人卫生。此外需要注意的是,如果自觉身体太累,也尽量不要洗头,同时也要注意不能喝酒,不要剧烈的活动。