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月经量少吃什么好

月经量少吃什么好

月经量少,可以先从饮食上调整,比如可以吃黑豆,花生酱,洋葱,还有大豆,这些含有植物性雌性激素的食物,可以补充雌激素,使子宫内膜相对增厚,月经量增多,另外也可以吃雪蛤,蜂王浆含有动物性雌性激素,同样可以使月经量增多。

如果经过饮食上的调整,月经量没有改善,建议口服补佳乐。

另外,如果月经量少,月经前乳房胀痛,可以吃逍遥丸。