Simone
发烧38度一般可以通过物理降温的方法改善，也可以通过药物治疗或者是日常调整。
1、物理降温：物理降温主要是用温毛巾擦拭血管比较丰富的部位，比如额头或者是四肢，这样能够达到散热的效果，并且还能够达到降温的作用，物理降温的时间最好控制在20分钟左右，时间过短可能达不到降温的效果。
2、药物治疗：出现发烧很可能是因为受到细菌或者是病毒感染所引起的，需要配合医生使用抗生素或者是抗病毒的药物治疗，比如阿莫西林胶囊或者是利巴韦林颗粒，另外还需要配合医生使用退热的药物调理，比如布洛芬颗粒，药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，不可盲目的使用，并且在使用期间不能够私自调整用药剂量或者是联合用药。
3、日常护理：日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，这样能够及时补充体内所需的维生素或者是微量元素，减少油腻症或者是辛辣刺激性的食物。
在发烧期间很可能会消耗大量的水分，需要多喝一些温水，这样能够及时补充体内所需的水分。
