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发烧吃什么水果比较好

发烧吃什么水果比较好

发烧时多数水果可以食用,只要含水量丰富、卫生即可,如梨、西瓜含水量较多,而且含有丰富维生素。

发烧时身体会丢失额外水分,表现为出汗,肉眼可见明显失水,属于显性失水。

发烧时即便不出汗也会存在显性失水。眼睛看不到出汗,可能为水分丢失增多。

所以发烧时水分丢失比往常多,所以一定要注意补充水分,水果是很好的补充水分来源,患者喜于进食。

水果里面维生素、糖分也提供相应营养,对于发烧者属于较好营养来源。