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发烧吃点什么好

发烧吃点什么好

发烧的时候,可以吃一些清淡易消化的食物、富含维生素C的食物、富含优质蛋白的食物以及遵医嘱服用一些药物等。

1、清淡易消化的食物

发烧的时候,机体各项功能都会受到不同的影响,比如消化功能可能会有所下降,这种情况下在饮食上应尽量保证食物的清淡,可以进食一些小米粥、菜粥、面条、蛋羹、稀饭等,这类食物比较容易消化,不容易加重胃肠负担,而且还含有较多的水分,有助于补充机体因发热丢失的水分,比较适合发烧的患者食用。

2、富含维生素C的食物

猕猴桃、葡萄、橘子、橙子、苹果、香蕉、西蓝花、白菜、菠菜、西红柿、油菜、芹菜等各类新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素C,有助于提高机体免疫力,加速毒素的排出,对促进疾病的恢复有一定的帮助,所以也适合发烧的患者食用。

3、富含优质蛋白的食物

发烧可导致机体消耗较多的能量,导致人体比较虚弱、乏力,这种情况下可以适当进食一些富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品和瘦肉等,不仅可以补充体力,还可以补充机体所需要的营养物质,有助于促进病情的恢复。

4、药物

当腋下体温超过38.5℃时,可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等解热镇痛类药物,有助于促进体温的恢复,缓解发烧引起的头晕、头痛等不适症状。另外,发烧可能与感冒、细菌性支气管炎、肺结核等多种疾病有关,在明确病因后,还可遵医嘱服用相应的药物针对性治疗,比如感冒患者,可选择感冒灵颗粒、感冒软胶囊或四季感冒胶囊等抗感冒药物治疗;细菌性支气管炎患者,可选择红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等抗菌药进行抗感染治疗;肺结核患者,可选择异烟肼、吡嗪酰胺、利福平等药物进行抗结核治疗。

当发烧症状持续无法缓解,或反复发生时,建议患者及时前往医院呼吸内科、感染科或急诊科等科室就诊,通过血常规、痰培养、胸部X线或CT检查等明确病因,方便针对性治疗调理。