Simone
在宫廷古装电视剧里，我们经常可以看到这样的一个情景，那就是皇后或者是太后因为失眠导致头疼的时候，身边的宫女都会为他们端上一碗安神汤，让其能够喝完之后能够早早入睡。
所以，很多人都想要知道安神汤的做法以及治疗失眠的效果真有立竿见影之奇效。
对于患有失眠的人来说，如果能够在临睡前喝一碗安神汤的话，那么必然可以帮助改善自己的睡眠质量问题，让自己的睡眠状态可以更好，精神状态可以更加，安神汤对于治疗失眠可以说是有着立竿见影效果的。
那么，你知道安神汤怎么做吗?
如果您不知道，并且饱受失眠这种疾病折磨的话，那么不妨跟着小编来学学安神汤的做法。
在我国各个地方都流传着不同安神汤的做法，然而比较常见而且治疗效果比较好的就是以下三种安神汤，患者可以根据自己的口味需求选择适合自己的安神汤来进行治疗。
1、酸枣仁汤
需要准备酸枣仁三钱，然后将其捣碎，用水煎成一碗之后，于临睡前一小时服用。
酸枣仁汤主治的失眠属于肝脏供血不足，血不养心，虚热内扰而致。
一般来说患者会伴随着有心悸盗汗、头目眩晕、口干舌燥，心绪不宁，脉细弦等症状。
2、静心汤
静心汤需要准备川丹参、龙眼肉各少量，然后用一两碗水煮成半碗之后再临睡前半个小时服用。
其可以起到镇静的效果，对于心血衰弱的失眠患者来说功效极佳。
3、安神汤
安神汤药将数量的百合蒸熟之后放入一个蛋黄，然后用两百毫升的水均匀搅拌，加入少量的白糖之后用五十毫升的水煮沸在睡前一小时饮用。
而且可以起到清心，镇静，安神的作用，长期服用对于治疗失眠有着立竿见影的功效。
在看完以上小编介绍的安神汤具体做法之后，长期饱受失眠折磨或者是偶尔出现睡眠障碍情绪不宁的时候不妨自行选择其中一种，按照具体的制作方法来为自己制作一份安神汤，缓解一下自己的睡眠障碍，提高自己的睡眠质量，让自己的身体可以更加的健康。
