Simone
吃什么东西对于化痰来说并没有很确切的疗效，要减少痰液的形成最关键的还是要针对痰液发生的原发病进行适当的治疗才好。
痰液过多通常是由于患有呼吸系统的相关疾病导致，比如鼻炎鼻窦炎、咽喉炎、气管炎甚至是支气管炎，患上了肺炎也有可能出现咳嗽咳痰的症状，一般可能是由于细菌或者病毒感染等因素导致，另外还和身体免疫力下降也有关系。如果是咳嗽咳痰，有时候还会出现发烧或者是食欲下降等全身症状。
如果不是特别严重，病程比较短的一般可以自行慢慢恢复，通常和病毒感染有关系，但如果病情比较严重，要根据情况采取适当的药物治疗，必要时要适当的使用抗感染药物以及镇咳药物。比如可以采取雾化吸入等方法治疗，雾化吸入通常可以使药物直接作用于呼吸道，能够起到稀释痰液、促进痰液排出的作用。
在治疗期间要注意调整饮食，尽量不要吃过于辛辣刺激性的饮食，否则有可能会导致病情加重，另外要避免吸烟喝酒。
平时建议经常参加体育锻炼，提高自身的免疫力，能够使病情尽快的恢复。
