Simone
肝病患者平时饮食比较重要,日常生活中要多吃富含维生素c的食物,多吃绿叶蔬菜,生活中可以喝一些养肝茶,养肝茶有养肝茶,养肝茶有辅助治疗的作用,对因为慢性肝炎引起的口干口苦牙龈出血,有一定的辅助治疗作用。
最佳养肝茶
1、蒲公英茶
蒲公英全草均可入药,药食兼用,其味苦、甘、性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其有保肝、护肝的功效。
把蒲公英(75克)洗净,放入锅里,加水(1000毫升)淹过蒲公英。
烧开后,盖上锅盖,小火熬煮一小时。先滤去茶渣,待凉后即可饮用。
2、蜂蜜柠檬茶
美国肝病专家PeterKramer博士建议:可以在水中加入柠檬,柠檬的酸性能促进肝脏产生胆汁,有利于体内排毒。每日饮用8~10杯,每次300毫升即可。
蜂蜜不仅是女士养颜的佳品,也是男人护肝的良药。
柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻擦片刻,用清水冲洗干净,并切去两边的柠檬。
柠檬切成两半,然后切成薄片,用一层柠檬和一层蜂蜜放入干净的玻璃瓶或密封瓶里。旋紧瓶盖,放入冰箱冲调,冷藏5-7天。
(早晨或下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最佳)
3、三七花茶
三七花可用开水泡饮,也可同茶一起泡饮,每次4-6朵,具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴、降血脂等功效。
一天一杯三七花茶,不仅保肝,还能治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等疾病。
三七花15克,桑叶12克,用沸水冲泡,代茶饮用。
或水煎服,每日2次。具有平肝泻火的功效。
4、乌龙茶杞菊
枸杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸以及钙、磷、铁等多种矿物质成分,适量饮用可有效促进血液循环与新陈代谢,防止囤积肝内脂肪,滋补肝肾,疏风明目,是养肝护肝的理想饮品。
菊花适量,枸杞子10克,乌龙茶适量,用开水冲泡,盖上稍泡片刻,即可饮用。
5、陈皮太子参大枣茶
红枣是补气的佳品,在食疗药膳中,还经常会加入红枣补养身体,滋润气血。
太子参味甘,微苦,性平,微寒,既能益气,又能养阴生津,药力平和,为一味清补之品,适用于脾虚虚、气阴不足、气虚不足等症。太子参具有明显的淋巴细胞刺激作用。
太子参15克,大枣5粒,陈皮3克。
太子参、大枣洗净,与陈皮同放入砂锅内,加适量水煎汤,去渣取汁。代茶饮,常饮,可连饮3-5次,有理气和胃的功效。
