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做立卧撑能减肥吗

做立卧撑能减肥吗

病情分析:做立卧撑是能减肥的,在做立卧撑的过程中能够促进血液循环燃烧脂肪,同时一定要严格的控制饮食,尽量不要经常吃高热量高脂肪的食物,管住嘴迈开腿的减肥方法是最健康最有效的。