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深海鱼油的作用与功效

深海鱼油的作用与功效

深海鱼油具有改善视力、调节血脂、促进大脑发育、预防心脑血管疾病、提高免疫力等作用与功效,但需注意在医生指导下服用,以免引起不良反应。

1、改善视力

深海鱼油中含有丰富的维生素A,可以促进眼内感光色素的形成,改善视力,同时还可以缓解视疲劳。如果患者出现视力下降的情况,可以在医生指导下服用深海鱼油,有利于改善视力。

2、调节血脂

深海鱼油中含有丰富的EPA和DHA,EPA可以促进血管内皮细胞的修复,DHA是大脑神经系统发育不可缺少的营养成分,可以促进大脑神经系统的发育。因此,适当服用深海鱼油,可以促进血液循环,调节血脂,改善心脑血管疾病。

3、促进大脑发育

深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是大脑神经系统发育所需的营养成分,适当服用深海鱼油,可以促进大脑发育,改善大脑功能。

4、预防心脑血管疾病

深海鱼油中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,这两种物质可以抑制血小板的凝集,有助于预防心脑血管疾病。

5、提高免疫力

深海鱼油中含有丰富的DHA,可以提高人体的免疫力,有助于增强人体的抗病能力。

但需要注意的是,深海鱼油需在医生指导下服用,以免引起不良反应。另外,对深海鱼油过敏的人群不宜服用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。