您的位置首页百科问答 抽筋了怎么办? Simone 发布于 2024-08-17 11:40:04 588 阅读 抽筋如果是局部血液循环不畅引起,可以进行局部按摩缓解。如果是体内缺钙的原因,就要多吃些高钙的食物缓解,平时还要多晒太阳,规律作息。如果食疗补钙效果不佳,就要遵医嘱服用钙剂。