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桃子的好处与坏处

桃子的好处与坏处

桃子含有丰富的维生素,矿物质,苹果酸,柠檬酸,纤维成分和蔗糖,对于利尿和便秘有很好的效果。

桃子性热味甘,有补益补心,生津解渴和润肠的作用,可以辅助治疗低血糖。

桃子的含铁量较高,对治疗缺铁性贫血有很好的辅助作用,可以补益气血,养阴生津。

但是桃子吃多了容易上火,会造成口干,口渴,咽喉疼痛等,可能还会引起腹痛,腹胀等。